食用油是大家生活中的必需品。一天三餐炒菜做饭，谁都离不开它。走进超市，货架上的食用油五花八门不同品牌不同规格的食用油，让消费者选购起来也很“犯晕”。

    而食用油的压榨法已经有很长的历史了，以前人们吃的食用油都是自己靠劳动力炸出来的，需要很多人不说而且还费力费时间，榨出来的油营养价值也不高。随着现在社会的发展螺旋榨油机的诞生解决了很多问题，人们不用再靠很大的劳力去榨油，而且榨出来的油营养价值提高了很多，小型榨油机个子小，但不管是在农村还是城市都可以用，占地面积也非常小。

     面对这些让人眼花缭乱的油，对于它的营养问题很让人怀疑。面对这样各种各样的油我们到底该如何选择?也许我们平时吃的油就是这些油的其中一个，我们是否忽视了我们的健康问题?而随着小型榨油机的出现，我们可以压榨大豆油、菜籽油、花生油，还有调和油、玉米油、葵花籽油、稻米油、油茶籽油、橄榄油、芝麻油等，而且出油率高，可以多次压榨一次榨净，它榨出来的油不但营养价值高，而且还是纯植物不添加任何物质。

     小型全自动榨油机虽然小但是功能却强大，它的出现真的为我们的健康提供了更多的条件，油虽然是我们每天做饭吃的一个很小的调味品，但就是这么小的一个调味品却是提供我们身体的健康的重要条件，油的选择对我们的身体和美容都有很大的作用，不要小看它，就是这么看似平常的油却为我们的生活增添了更多的色彩。